Ascultă Radio Antena Satelor Live

Lumina soarelui topește grăsimea! 

Vrei să pierzi câțiva centimetri din talie?Razele soarelui vă pot ajuta.Acestea sunt concluziile unui studiu coreean surprinzător.

Articol de Simona Lazăr, 21 Mai 2024, 14:37

În 2018, un profesor de farmacologie de la Universitatea din Alberta a stabilit că celulele adipoase se micșorează atunci când sunt expuse la lumina soarelui. Deși cercetătorul a avertizat imediat că această descoperire nu reprezintă o soluție pentru pierderea în greutate (doar 1 până la 5% din lumina albastră a soarelui pătrunde în piele), legătura dintre radiațiile UV și celulele noastre adipoase părea deja solidă.
Deși pur observațional, acest studiu a arătat că, pe măsură ce celulele adipoase se micșorează, ele eliberează grăsime (și, prin urmare, o evacuează). Totuși, acest fenomen, deși interesant, nu a dezvăluit toate secretele sale. Un nou studiu confirmă faptul că razele UV au un efect nu numai asupra grăsimii pielii, ci și asupra apetitului.
Razele UV cresc pofta de mâncare
Această lucrare, publicată în Journal of Investigative Dermatology la sfârșitul lunii mai 2024, este opera unei echipe de dermatologi coreeni. Pornind de la principiul că razele UV au un efect asupra celulelor adipoase, aceștia au vrut să afle dacă aceste radiații „ar putea juca un rol important în homeostazia energetică și, prin urmare, în arderea grăsimilor”.
Și da! Cel puțin pe șoarecii pe care au fost testate razele UV. Ceea ce este și mai surprinzător este faptul că cercetătorii au descoperit că expunerea a crescut apetitul șoarecilor fără a-i face să ia în greutate. Explicația avansată este convingătoare: radiațiile UV afectează producția de hormoni, în special leptina, care este implicată în pofta de mâncare, și noradrenalina, care stimulează sistemul nervos simpatic (cunoscut și sub numele de sistem ortosimpatic), care este implicat în transformarea caloriilor în energie și în arderea grăsimilor.
Deși aceste descoperiri sunt interesante în contextul cercetării unor noi molecule pentru tratamentul obezității, cercetătorii avertizează că aceste rezultate nu ar trebui să conducă la o expunere prelungită și/sau neprotejată.

10 noi sfaturi pentru a pune mai multe legume în meniul tău
Sanatos si verde 12 Martie 2025, 21:05

10 noi sfaturi pentru a pune mai multe legume în meniul tău

Autoritățile sanitare recomandă 5 porții de fructe și legume pe zi. Ești sigur că îți îndeplinești această cotă? Avem 10...

10 noi sfaturi pentru a pune mai multe legume în meniul tău
5 motive bune pentru a mânca usturoi
Sanatos si verde 12 Martie 2025, 21:02

5 motive bune pentru a mânca usturoi

Usturoiul, ca multe condimente, este un potențiator de aromă. Pe lângă calitățile sale gustative, este, de asemenea,...

5 motive bune pentru a mânca usturoi
Cancere, accidente vasculare cerebrale hemoragice și hipertensiune arterială: riscurile pe termen lung ale alcoolului
Sanatos si verde 12 Martie 2025, 20:49

Cancere, accidente vasculare cerebrale hemoragice și hipertensiune arterială: riscurile pe termen lung ale alcoolului

Consumul de alcool nu este niciodată inofensiv. Chiar dacă nu sunteți un băutor înrăit, consumul de alcool are o influență...

Cancere, accidente vasculare cerebrale hemoragice și hipertensiune arterială: riscurile pe termen lung ale alcoolului
Cum să ai dinți albi în 5 minute?
Sanatos si verde 12 Martie 2025, 20:33

Cum să ai dinți albi în 5 minute?

Obținerea unui zâmbet radiant în doar câteva minute poate părea un miracol, dar cu progresele recente în tehnologia de albire...

Cum să ai dinți albi în 5 minute?
Consumul de citrice și legătura lor cu tulburările de somn
Sanatos si verde 06 Martie 2025, 11:46

Consumul de citrice și legătura lor cu tulburările de somn

Citricele, cum ar fi portocalele, lămâile, lime-ul și grapefruitul, sunt bine cunoscute pentru beneficiile lor asupra...

Consumul de citrice și legătura lor cu tulburările de somn
Sanatos si verde 03 Martie 2025, 21:10

Misterele vindecării rănilor

Cicatrizarea rănilor este un proces biologic natural complex, specific fiecărui organism. Ce se poate face pentru a o...

Misterele vindecării rănilor
Consumul de omega-3 ar putea întârzia îmbătrânirea
Sanatos si verde 05 Februarie 2025, 19:32

Consumul de omega-3 ar putea întârzia îmbătrânirea

Un studiu clinic la care au participat peste 700 de pacienţi timp de trei ani a demonstrat că un gram de omega-3 consumat...

Consumul de omega-3 ar putea întârzia îmbătrânirea
Sanatos si verde 30 Ianuarie 2025, 21:37

Colesterolul: trăiască dieta mediteraneană

Eficiența dietei mediteraneene în reducerea riscului cardiovascular este în permanență promovată. Un nou studiu tocmai a...

Colesterolul: trăiască dieta mediteraneană