Suc, pe bază de ridichi, pentru protejarea rinichilor

O nouă ediție de Sănătos și verde în care vă motivez să treceți la alimentația de primăvară - colorată, lejeră, sățioasă, sănătoasă și gustoasă. Ce ne-am putea dori mai mult de atât? V-am povestit deja despre ridichii cât de benefice sunt, însă seria proprietăților uluitoare nu s-a încheiat. Astăzi vă spun că ridichiile ne ajută și pentru tratarea și prevenirea infecțiilor ce pot apărea la nivelul tractului urinar.

Ridichiile sunt diuretice și antibacteriene, ceea ce le face deosebit de utile în combaterea infecțiilor și protejarea rinichiilor. Am și o rețetă pentru voi, un suc pe bază de ridichii, pe care îl puteți consuma de două ori pe săptămână.

Avem nevoie de 2 ridichii, zeama de la o portocală, 5 căpșune și de un pahar cu apă. Începem prin a da prin blender ridichiile și capșunele, dupa care le amestecăm cu apa și sucul natural de portocală. Băutura aceasta are un gust ușor picant, dar este o doză de energie uriașă pe care o putem oferi în mod gratuit, primăvara, corpului nostru.