Moduri naturale de albire a dinților

Iar dacă nu vrei să iți sensibilizezi dinții cu albirea la stomatolog, atunci poți apela la câteva metode naturale de albire a dinților. Iată ce iți propun:

1. Consumă suc de lămâie și ghimbir

Aceste sucuri au capacitatea de a da strălucire și de a curata smaltul dinților. Încearcă să îți clătești gura de doua ori pe săptămâna cu un amestec din apa cu lămâie, în cantități egale și vei avea un zâmbet mai strălucitor.

2. Prepara-ți o pastă de dinți cu peroxid de hidrogen

Amestecă 6 lingurițe de bicarbonat de sodiu, 2 linguri de ulei de cocos călduț, 10 picături de ulei de mentă sau cuișoare, o linguriță de peroxid de hidrogen.

Toate ingredientele trebuie amestecate într-un bol până când capătă o textură cremoasă. Mai adaugă bicarbonat de sodiu dacă este prea subțire sau ulei de cocos dacă este prea groasă. Depozitează pasta de dinți într-un recipient opac.

Ai grijă sa nu înghiți pasta de dinți, deoarece conține peroxid de hidrogen.

3. Prepara-ți o pasta din căpșuni și bicarbonat de sodiu

Căpșunile sunt unul din ingredientele speciale din care iți poți prepara, în casa, o loțiune care curată și albește in mod natural dinții. Zdrobește într-un vas, până rezultă un piure fin, patru căpșuni, adaugă o linguriță rasă de bicarbonat de sodiu si amestecă bine.

Aplică amestecul de dinți cu o periuță de dinți moale și perie dinții ca atunci când te speli pe dinți, dar mult mai lent, pentru a da preparatului posibilitatea să acționeze.

Operațiunea trebuie să dureze cinci minute și poate fi repetată o dată pe săptămână.

4. Spală-te pe dinți cu bicarbonat de sodiu și lămâie

Nu, nu trebuie să faci asta zilnic, deoarece smalțul va fi afectat, însa e bine de știut ca bicarbonatul de sodiu albește dinții. Amestecă-l cu pasta de dinți sau cu lămâie dacă ți se pare neplăcut și vei avea dinții o idee mai albi.

Este recomandat să te speli cu bicarbonat de sodiu o dată pe săptămâna.

5. Consumă fructe și legume crude

Merele, morcovii, țelina, brocoli și varza sunt ideale dacă sunt mâncate crude. Toate sunt bogate în celuloză, un nutrient care funcționează ca o periuță de dinți naturală, îndepărtând resturile bacteriile din gură.

De asemenea, aceste alimente au efect abraziv și ajută dinții să își recapete strălucirea.

6. Mănâncă mere

Merele curăță foarte bine dinții și îi fac mai strălucitori. Dacă nu îți place să umbli cu pasta de dinți și cu periuța după tine, o idee bună ar fi să ai mereu un măr la îndemână ca să îți cureți dinții.

Acidul din mere combinat cu fibrele pe care le conține fructul, fac din el un adevărat aliment perfect pentru a-ți albi dantura.

7. Spală-te pe dinți cu oțet de mere și ulei de măsline

Amestecă într-un bol o lingură de ulei de măsline extravirgin și o linguriță de oțet de mere. Înmoaie-ți periuța în această combinație și spală-te pe dinți, o să remarci că zâmbetul tău va fi ceva mai strălucitor. Ai grijă să nu te speli prea des cu acest amestec, deoarece oțetul poate afecta smaltul dinților.

Autor: Violeta Anghel