Top 6 legume anti-acnee
Dacă acneea vă dă bătăi de cap, aflaţi aici care sunt cele mai importante 6 alimente pe care ar trebui să le consumaţi zilnic pentru a scăpa de coşurile inestetice.
24 Martie 2015, 09:37
Spanac
Spanacul este o legumă cu frunze verzi, care are multe beneficii pentru piele, păr și corp. Prin consumul regulat de spanac, veți fi capabili să curățați pielea de acnee, să opriți inflamația, protejați organismul de radicalii liberi, ajutați părul să crească sănătos și de a face pielea să arate radiantă și frumoasă. De asemenea, se spune că spanacul poate ajuta la prevenirea cancerului.
Castravete
Castravetele poate fi consumat crud sau puteți face un suc din acesta. Oricum îl consumați, veți obține beneficii enorme la nivelul pielii. Castravetele vă ajută la ameliorarea sistemului digestiv și vă vindecă problemele de constipație. De asemenea această legumă vă ajută să scăpați de toxinele din organism, care, la rândul lor, va ajută la vindecrea acneei. Acneea este întotdeauna legată de problemele de constipație.
