CLICKPENTRUFEMEI.RO - 5 probleme de sănătate care pot fi tratate cu banane
Datorită zahărului și fibrelor care se găsesc în compoziția lor, bananele sunt unele dintre cele mai recomandate alimente când vine vorba de un plus de energie. Mai mult, s-a dovedit științific că bananele au puterea de a trata o serie de probleme de sănătate, pentru care, de obicei, trebuie să luăm medicamente.
18 Ianuarie 2016, 15:10
Flatulență și constipație
Bananele conțin pectină, compus care accelerează digestia și ajută la eliminarea toxinelor și a metalelor grele din organism. În plus, activitatea lor ca probiotic stimulează intestinele. Toți acești factori reduc flatulența, în timp ce bananele moi influențează funcționarea intestinelor și acționează ca un laxativ natural pentru constipație.
Stres
Stresul are un impact negativ asupra sănătății noastre. Acesta afectează metabolismul și scade nivelul de potasiu din organism. Echilibrul poate fi restabilit în urma consumului de banane. Fructele au suficient potasiu pentru normalizarea bătăilor inimii, pentru a trimite oxigenul la creier și pentru a reglementa cantitatea optimă de apă din organism.
Află ce probleme de sănătate poți trata consumând banane AICI.
