CLICKPENTRUFEMEI.RO - Aceste plante alungă oboseala
Infuziile, comprimatele din plante, uleiurile esențiale te pot energiza eficient, dacă suferi de oboseală cronică, epuizare, stres. Tot plantele aduc relaxare și alungă insomniile.
11 August 2016, 11:58
Cimbrișor contra epuizării
Când ești epuizată, folosește o infuzie stimulatoare dintr-un amestec de cimbrișor (30 g), zeamă de lămâie, rădăcină măcinată de ghimbir (10 g), rădăcină măcinată de angelică (15 g) și flori de rozmarin (30 g). Pune o linguriță din acest amestec într-o cană cu apă, fierbe 2 minute, apoi lasă la infuzat 5 minute. Strecoară și bea câte o cană dimineața și la amiază, timp de 21 de zile.
Infuzie de mentă în loc de masaj relaxant
Ca să-ți relaxezi musculatura în zona spatelui, prepară un amestec de 5 picături de mentă pipărată în 1-2 linguri ulei de măsline. Folosește-l pentru a-ți masa, timp de 15 zile, regiunea de la baza spatelui.
Descoperă şi alte plante care alungă oboseala.
