CLICKPENTRUFEMEI.RO - Cele mai eficiente alimente pentru sănătatea ficatului
Funcția hepatică joacă un rol esențial în buna funcționare a sistemului digestiv, stimulând arderea grăsimilor și prevenind balonarea și constipația. Iată care sunt cele mai eficiente alimente pentru sănătatea ficatului!
28 Iunie 2016, 18:46
Un ficat care nu funcționează corespunzător poate fi responsabil de apariția unor boli precum diabetul, artrita, hipertensiune și afecțiuni autoimune. De asemenea, apar dereglările hormonale care duc la dureri de cap, depresie și schimbări bruște de dispoziție.
Legume verzi
Varza chinezească, varza simplă sau varza de brussel sunt legume cu un conținut ridicat de sulf, care ajută ficatul să elimine toxinele, îndepărtând radicalii liberi și alte substanțe chimice periculoase.
Usturoiul
A fost considerat încă de acum câteva mii de ani drept un aliment medicament. Usturoiul conține sulfuri, mai exact alicină, o substanță care contribuie la detoxificarea ficatului. De asemenea, stimulează eliminarea mercurului din organism, anumiți aditivi alimentari, precum și excesul de estrogen.
Descoperă cele mai eficiente alimente pentru sănătatea ficatului AICI.
