CLICKPENTRUFEMEI.RO. Diete sănătoase. Băutura care te ajută să slăbești
Mierea și scorțișoară sunt două dintre ingredientele intens folosite la prepararea deserturilor. Combinate însă, ele au proprietatea de a lupta împotriva kilogramelor.
18 Februarie 2016, 13:22
Ce beneficii mai are mixtura
Dacă o consumi dimineața, pe stomacul gol, aceasta accelerează metabolismul și arderea grăsimilor și-ți dă energia de care ai nevoie pentru a-ți duce la îndeplinirea toate sarcinile zilnice.
Mai mult, amestecul de miere și scorțișoară reduce poftele și dă senzația de sațietate. Potrivit unei cercetări publicate în 2007 în „American Journal of Clinical Nutrition“ scorțișoară are proprietatea de a reduce nivelul zahărului din sânge.
Când consumi amestecul înainte de a face mișcare, combinația îți dă energia necesară pentru a face față sesiunii de antrenament.
Cum obții mixtura
Pune o jumătate de linguriță de scorțișoară într-o ceașcă de apă fierbinte. Lasă să se răcească, apoi adaugă o linguriță de miere și omogenizează bine ingredientele. Bea preparatul. Urmează cura până ajungi la greutatea dorită.
Află cum să consumi mixtura pentru efecte mai rapide AICI.
