CLICKPENTRUFEMEI.RO - Tratamente naturiste. Soluții naturale eficiente pentru intoleranța la lactoză
Nutriţioniştii din toată lumea recomandă un pahar de lapte în fiecare zi pentru toate grupele de vârstă. Dar ce se întâmplă dacă nu ești în măsură să digeri laptele sau oricare dintre produsele derivate din el?Află mai jos care sunt tratamentele naturiste de urmat pentru intoleranţa la lactoză.
28 Decembrie 2015, 13:43
Ce este intoleranţa la lactoză?
Intestinul subţire produce enzima lactică, ce ajută la descompunerea lactozei, astfel încât să poţi digera laptele şi orice produs lactat pe care îl consumi. Sângele absoarbe cele două tipuri de zahăr, şi anume glucoza şi galactoza, care sunt produsele finale după ce lactoza este descompusă prin lactază.
Persoanele care suferă de intoleranţă la lactoză nu pot produce suficientă lactază în corp. Lactoza nu se poate descompune şi nici sângele lor nu poate absorbi subcomponente sale. Lactoza pe care o consumă se mută în colon sau intestinul gros. Incapacitatea de a digera laptele sau intoleranţa la lactoză pot declanşa o serie de probleme de sănătate.
În general, atunci când o persoană suferă de intoleranţă la lactoză, ea prezintă câteva simptome majore. Unele dintre ele sunt:
- Senzaţie de balonare
- Dureri de stomac şi greaţă
- Deshidratarea
- Diareea poate lovi în termen de două ore de la consumul de produse lactate
- Meteorism sau construirea de gaze în intestine
Află ce alimente să introduci în dietă pentru a reduce simptomele de intoleranţă la lactoză AICI.
