CLICKSANATATE.RO - Canicula, probă de foc pentru organism
Greu de suportat pentru cei mai mulți dintre noi, căldura extremă este un pericol real pentru sănătate. Copiii, bătrânii și cei diagnosticați cu boli cronice au o vulnerabilitate mai mare față de complicațiile cunoscute ca patologie de caniculă.
06 August 2015, 14:57
Când indicele de confort termic atinge sau chiar depășește pragul critic, organismul este nevoit să se adapteze noilor condiții, prin diverse procedee. Astfel, dacă temeperatura corporală depășește 37 de grade C, se activează mecanismele de reglare termică.
Mai exact, hipotalamusul, centru de control din creier, oferă sistemului circulator semnale pentru creșterea circulației sangvine și pentru dilatarea vaselor de sânge din piele, ceea ce ajută la pierderea excesului de căldură. De asemenea, se produce și transpirația, care duce la răcirea pielii. Mecanismul poate fi însă perturbat de pierderea de lichide și săruri, ceea ce crește riscul de deshidratare. Iată de ce este atât de important să consumăm suficiente lichide (apă, sucuri naturale, ceaiuri).
Copiii pierd mai ușor lichide prin transpirație, corpul lor încălzindu-se mai ușor în condițiile unor temperaturi crescute. Pe caniculă, copiii ar trebui să bea un pahar cu apă la fiecare oră.
