CLICKSANATATE.RO - Greșeli care îți pun sănătatea în pericol
Zi de zi facem greșeli pe care abia dacă le conștientizăm, dar care ne afectează sănătatea, iar cele mai multe dintre ele se întâmplă chiar la...birou. Iată, așadar, câteva gesturi aparent neînsemnate, dar cu impact asupra sănătății!
19 Iunie 2015, 07:47
Îți atingi fața
În medie, o persoană obișnuiește să-și atingă fața de cel puțin patru ori într-o oră, susțin cercetătorii de la Institutul Național de Sănătate, SUA.
Acest gest este unul dăunător, întrucât mâinile care ating biroul și tastatura intră în contact cu sute de bacterii. În plus, pe suprafața biroului se găsesc mai mulți germeni pe centimentru pătrat decât pe capacul unui vas de toaletă, arată un studiu al Universității din Arizona. Astfel, atingerea repetată sau frecatul pielii poate provoca declanșarea acneei.
Nu te ridici de pe scaun
Numeroase studii blamează statul prelungit pe scaun, la birou, și susțin că favorizează riscul de obezitate, bolile cardiovasculare, diabetul, infarctul și chiar moartea.
