CLICKSANATATE.RO - Soluții naturale care alungă durerile de cap
Nu te grăbi să iei medicamente atunci când o durere de cap nu-ți dă pace. Îți propunem câteva remedii care și-au dovedit eficiența în calmarea acestei neplăceri.
10 August 2015, 05:57
1. Ghimbirul
Această rădăcinoasă este unul dintre cele mai bune plante cu efect analgezic. Cercetările au arătat că ghimbirul conține anumiți compuși care au acțiune similară cu cea a medicamentelor antiinflamatoare. Planta poate preveni apariția migrenelor prin blocarea unor substanțe inflamatoare numite prostaglandine. În plus, ghimbirul este de ajutor și contra stărilor de greață care însoțesc uneori migrena.
Administrare: Îl poți consuma sub formă de infuzie, care se prepară din 4-5 felii de ghimbir la 800 ml de apă. Se fierbe până dă în clocot, după care se mai lasă la infuzat 5 minute. Se consumă la nevoie. Se poate administra și pudra de ghimbir (o jumătate de linguriță), care se ține sub limbă 5-10 minute, după care se înghite cu apă.
2. Levănțica
Planta este renumită pentru acţiunea calmantă, antiseptică, antispastică, diuretică, hipotensivă, relaxantă, colagogă (stimulează secreţia biliară) şi carminativă (favorizează evacuarea gazelor din intestin). Efectul calmant al levănțicii este pus pe seama uleiurilor esențiale, planta fiind indicată în insomnie și stres, cu care este adesea asociată adesea durerea de cap.
