INCOMEMAGAZINE.RO - INCREDIBILUL efect al ciocolatei asupra stării noastre de spirit!
Un ultim studiu arată că prezența în regimul zilnic de alimentație a unei cantități reduse de ciocolată, bogată în polifenoli, influențează asupra starea de spirit a omului, accentuând senzația de liniște și sentimentul de satisfacție.
01 Aprilie 2016, 07:23
Teste clinice în acest sens au fost efecutate de oamenii de știință din Australia.
Cercetatorii au dorit sa afle cum anume polifenolii din boabele de cacao influenteaza asupra starea de spirit si functiile cognitive a 72 de voluntari de sex feminin si masculin, cu varste cuprinse intre 40 si 65 de ani. Timp de o luna, participantii la studiu au consumat zilnic o bautura din ciocolata cu continut diferit de polifenoli.
La final nu s-a inregistrat o imbunatatire a functiilor cognitive. In schimb, starea de spirit a voluntarilor s-a ameliorat vizibil. Cei care au servit zilnic bautura oferita cu 500 miligrame de polifenoli s-au simtit mai calmi si mai multumiti de viata pe toata durata experimentului.
De precizat ca participantii la studiu si-au evaluat singuri, la inceputul si la finalul testului, starea de spirit pe o scara data. E adevarat, expertii nu considera acest mod de apreciere drept cea mai sigura metoda de a masura dispozitia generala.
