JURNALUL.RO - Ce se întâmplă în organism când renunțăm la junk food timp de o lună de zile?
Experiment interesant desfășurat de producătoarea show-ului TV LifeHunters, filmat din prima până în ultima zi și postat pe YouTube: un tânăr a renunțat timp de o lună de zile la zahăr, alcool și junk-food.
27 Noiembrie 2015, 04:44
Rezultatul? Dispoziție proastă la început și multă energie la final.
Filmarea, care a înregistrat deja 4 milioane de vizualizări pe YouTube, arată schimbările care se produc de la o zi la alta atunci când renunțăm la toate alimentele nocive și facem tranziția către o dietă sănătoasă.
În primele zile în care adoptă o dietă bazată pe legume, fructe și alte produse proaspete și neprocesate, protagonistului videoclipului, olandezul Sacha Harland, își înregistrează episoadele zilnice având o stare proastă și plângându-se că îi este foame continuu.
În cea de-a 25-a zi de dietă sănătoasă, tânărul începe să simtă efectele benefice: se trezește mult mai ușor și are mai multă energie.
