JURNALUL.RO - Cele mai frecvente cauze ale durerii de spate
Spatele este o structură complexă, alcătuită din oase, mușchi, nervi și încheieturi. Din această cauză este dificil de precizat cauza exacta a durerilor.
23 Noiembrie 2015, 06:59
În ceea ce privește durerile de spate, trebuie să înțelegem că acestea sunt simptome ale unei anumite afecțiuni, nu un diagnostic de sine stătător. În majoritatea cazurilor, ele sunt cauzate de lovituri și luxații minore sau de un nerv iritat sau inflamat.
Aceste dureri pot fi cauzate de activitățile zilnice de acasă sau de la locul de muncă. Problema este, că în timp, acestea pot să se acutizeze și de aceea trebuie să evitați pe cât posibil activitățile dăunătoare.
Posibile cauze ale durerilor de spate:
- aplecarea sau arcuirea greșită a coloanei pentru un timp îndelungat
- ridicat, cărat sau mutat obiecte grele
- adoptarea prelungită a unei posturi greșite la birou
- mișcări bruște
- suprautilizarea mușchilor (în timpul exercițiilor fizice)
- traume locale
- infecții sau tumori
- postura greșită în timpul somnului
- salteaua
Sunt supuse riscului în special următoarele persoane:
- supraponderalii - greutatea în plus pune presiune pe coloana vertebrală; folosind un calculator BMI puteți afla dacă este cazul să slăbiți.
- fumătorii - în general fumătorii au un stil de viață mai puțin sănătos; în plus, compușii toxici din țigări deteriorează țesuturile.
- femeile însărcinate
- persoanele care au utilizat medicamente care deteriorează oasele (corticosteroizi)
- persoanele care suferă de depresie
