KFETELE.RO - 3 obiceiuri zilnice care te îmbătrânesc prematur
Trecerea timpului este inevitabila, dar modul in care anii isi lasa amprenta pe chipul si corpul tau depinde si de obiceiurile zilnice. 1. Alimentatia nesanatoasaProgramul de lucru, responsabilitatile zilnice s-ar putea sa nu-ti permita sa gatesti zilnic si atunci mananci in graba, ceea ce ai la indemana. Semipreparate, alimente congelate sau gatite instant in cuptorul cu microunde ar trebui sa fie alegeri ocazionale, nu de zi cu zi.
06 Ianuarie 2016, 07:56
2. Expunerea fara masura la soare
Ne place soarele, dar in timp ce o expunere moderata, in anumite momente ale zilei este benefica pentru ca ofera organismului aportul necesar de vitamina D, excesul este daunator.