KFETELE.RO - Alimentele care te mențin tânară și frumoasă! Uite ce să consumi!
Imbatranirea provoaca transformarea unor trasaturi faciale, a mobilitatii, flexibilitatii si rezistentei la efort, dereglarea echilibrului hormonal, incetinirea metabolismului si procesului digestiv.
13 Aprilie 2016, 12:35
Apar foarte multe repercusiuni ce sunt normale de fapt, dar printr-o alimentatie corespunzatoare acestea pot fi ameliorate. Intervin aici alimentele anti-imbatranire, iar consumul lor este mai degraba o metoda preventiva decat o vindecare.
Fructe de padure
Daca iti doresti sa te simti (mai) bine, ar trebui sa introduci fructe de padure in dieta ta. Afinele sunt deja considerate a fi un super-aliment, insa toate fructele de padure contin o concentratie bogata de minerale, vitamine si antioxidanti care au capacitatea de a preveni degradarea celulelor si a te proteja impotriva radicalilor liberi.
Fasole
Fasolea contine fibre si minerale, ambele substante fiind esentiale pentru a mentine o stare buna de sanatate.
