KFETELE.RO - De ce să consumi ceapă în fiecare zi! Sigur nu știai asta!
Picanta si extrem de aromata, ceapa este folosita cel mai adesea ca un ingredient pentru mancaruri. 1. Intareste sistemul imunitar
20 Iulie 2016, 12:39
O singura ceapa contine pana la 18% din doza zilnica recomandata de vitamina C. Cu cat consumul de ceapa creste, cu atat creste si aportul de antioxidanti care ajuta si mai mult in lupta impotriva germenilor, a bacteriilor, a racelii si gripei.
2. Pastreaza inima sanatoasa
Ceapa ajuta la subtierea sangelui, reducand riscul de coagulare a acestuia si, totodata, diminuand riscul unor boli cardiovasculare, scrie ele.ro. Compusii cu sulf ajuta, de asemenea, la reducerea inflamatiei, fiind cunoscuti pentru puterea de a ameliora simptomele artritei.
