KFETELE.RO Slăbește 5 kilograme în 7 zile cu dieta cu legume! Iată care este meniul zilnic!
Iti prezentam o dieta completa de sapte zile care te ajuta sa scapi de 5 kilograme.
30 Noiembrie 2015, 07:36
Ziua 1
Micul dejun: ceai sau cafea, mere sau pere
Gustare: suc de fructe fara zahar
Pranz: supa de legume
Gustare: suc de fructe fara zahar
Cina: supa de legume
Ziua 2
Micul dejun: cafea
Gustare: ceai
Pranz: supa de legume
Gustare: ceai sau cafea
Cina: supa de legume, 200g de cartofi copti cu 10gr ulei de masline.
Ziua 3
Micul dejun: ceai sau cafea, mere sau pere
Gustare: suc de fructe fara zahar
Pranz: supa de legume, morcovi proaspeti sau gatiti
Gustare: suc de fructe fara zahar
Cina: supa de legume, ardei, rosii si dovlecei copti.
Ziua 4
Micul dejun: capuccino, banane
Gustare: ceai sau cafea
Pranz: 200g iaurt slab, 1 banana
Gustare: ceai
Cina: supa de legume
