SFATULPARINTILOR.RO 12 sfaturi despre sănătate pe care ar trebui să le urmezi
Sănătatea fizică și mintală este un obiectiv primordial al oricărui om. Iar pentru a atinge acest obiectiv trebuie doar să respecți câteva reguli și să asculți de sfaturile specialiștilor.
29 Decembrie 2015, 04:35
Iata o colectie de sfaturi despre sanatate la care s-a ajuns dupa mai multe cercetari de specialitate.
Recita poezii
Cercetatorii elvetieni au demonstrat ca persoanele care recita poezii cate o jumatate de ora in fiecare zi isi reduc considerabil nivelul de stres si deci si riscurile unor maladii cardiace.
Studiaza
Cercetatorii californieni au descoperit faptul ca femeile cu bacalaureat sau studii superioare sunt mai putin predispuse la bolile de inima decat tovarasele lor mai putin instruite.
Bazeaza-te pe inteligenta
Oamenii de stiinta englezi au publicat un studiu legat de relatia dintre coeficientul de inteligenta (IQ) si longevitate. Conform rezultatelor prezentate, pentru o perioada de 60 de ani, indivizii cei mai inteligenti au cele mai mari sanse sa moara ultimii.
Ofera-ti o planta verde
Persoanele care locuiesc in zona rurala au o speranta de viata superioara celei a orasenilor. Un studiu efectuat in Japonia a demonstrat ca populatia urbana care traieste in apropierea spatiilor verzi imbatraneste mai greu.
