SFATULPARINTILOR.RO. Diete sănătoase. 15 alimente care curăță toxinele din organism
După o lungă perioadă în care ai consumat numai alimente grase, s-ar putea să ai nevoie să "apeși" un buton de resetare a corpului tău pentru primăvară. Vestea bună este că poți scăpa corpul de toxine și să îți restabilești alcalinitatea, pur și simplu prin consumul unor diete sanatoase.
14 Ianuarie 2016, 06:26
Când vine vorba despre eliminarea toxinelor periculoase din organism alimentele sunt cele mai bune soluții.
Vei fi uimit sa afli cum multe dintre alimentele tale favorite ajuta la detoxifierea organelor interne precum ficatul, intestinele, rinichii dar si a pielii prevenind astfel acumularea de toxine in organism. Iata 15 alimente care curata toxinele din corp.
Mere
Merele sunt bogate in pectina, un tip de fibre ce impiedica cresterea colesterolului si acumularea de metale grele in organism si tocmai de aceea ajuta la eliminarea toxinelor si curata intestinele.
Avocado
Acest fruct plin de nutrienti scade colesterolul, dilata vasele de sange si toxinele care pot distruge arterele. Avocado contine glutation, un nutrient ce anihileaza cel putin o treime din substantele cancerigene ce patrund in corp si, in acelasi timp, ajuta la detoxifierea ficatului de substantele chimice sistetice.
Sfecla
Sfecla contine un amestec unic de compusi naturali care ajuta la purificarea ficatului si a sangelui.
Afine
Afinele sunt un superaliment ce contin aspirina naturala care ajuta la refacerea tesuturilor afectate de inflamatia cronica dar si a reducerii durerii. Totodata, afinele actioneaza asemeni unui antibiotic anihiland bacteriile din tractul urinar, ceea ce are ca efect prevenirea infectiilor.
Nu in ultimul rand, afinele au proprietati antivirale care impiedica toxinele sa ajunga in creier.
