SFATULPARINTILOR.RO - Singur de Sărbători? Află cum să treci peste asta!
Există o mulțime de motive pentru care cineva petrece Crăciunul singur: fie trăiește departe de rudele sale, nu mai este împreună cu jumătatea ori din cauza izolării sociale. Dacă suferi de tulburare de anxietate socială și nu ai relații strânse cu familia sau prietenii te-ai putea simți singur de Sărbători.
22 Decembrie 2015, 06:25
Iata cateva sfaturi despre ce ai puea face atunci cand simti ca singuratatea iti apasa prea tare pe umeri.
Voluntariat
Voluntariatul in timpul sarbatorilor este o modalitate excelenta de a te conecta cu ceilaltii, de imbunatatire a imaginii de sine si de a aduce bucurie celor mai putin norocosi. Ia in calcul sa servesti supa intr-un azil de batrani ori sa duci cadouri copiilor din spital.
Accepta invitatiile
Poate ca anul acesta este singur pentru ca ai refuzat toate invitatiile. Suna inapoi si spune „da”.
Bucura de solititudinea ta
Daca singuratatea este inevitabila planifica o zi doar pentru tine. Fa-ti o noua tunsoare, cumpara o haina noua, alege mancarea preferata sau stabileste un maraton de filme. Craciunul este o zi in care o poti lasa mai moale cu orice fara sa te simti vinovat, asa ca fa ce-ti trece prin cap.
Fii gazda pentru un orfan
Nu esti unicul om de pe pamant singur de sarbatori. Adu in casa un orfan care nu are unde merge de Craciun, ori alatura-te unui grup de persoane aflat in aceleasi circumstante.
