SFATULPARINTILOR.RO Sunt oamenii generoși mai fericiți? Află ce spun specialiștii
Actele de bunătate și generozitate îi fac pe oameni mai buni? Gesturile altruiste depid de intenția cu care au fost făcute?
29 Ianuarie 2016, 05:44
Potrivit studiilor, o persoana se simte mai bine si experimenteaza mai putin stres atunci cand actioneaza in interesul altor oameni.
Dr. J. Andrew Armour, neurocardiolog la HeartMath Institute’s Scientific Advisory Board a descoperit ca inima contine celule care sintetizeaza si elibereaza hormoni printre care epinefrina si dopamina. In plus, s-a stabilit ca inima secreta oxitocina, cunoscut si sub numele de hormonul iubirii si al atasamentului. In mod remarcabil.
Concentratia de oxitocina produsa de inima poate fi la fel de ridicata precum cea produsa de creier. Atunci cand oferi o mana de ajutor semenilor tai, nivelul de oxitocina creste ceea ce ajuta la reducerea stresului. Comportamentul altruist poate, de asemenea, declansa in creier mecanismul recompensei, adica creierul incepe eliberarea de dopamina si endorfine.
Totusi, beneficiile hormonale ale actului de bine depinde de intentia cu care a fost oferit ajutorul.
Cercetatorii Elizabeth W. Dunn, Lara B. Aknin si Michael I. Norton au initiat un experiment in care au inmanat unor persoane cateva plicuri. Fiecare dintre ele continea o hartie de 5 dolari precum si un bilet. Unor persoane li s-a cerut sa cheltuie banii inainte de ora 5 p.m. pentru ei insisi.
Altii au fost instruiti sa cumpere cadouri pentru o alta persoana sau sa ii doneze. „Desi exista multe studii care examineaza efectul veniturilor asupra fericirii, noi credem ca si modul in care oamenii isi cheltuie banii poate fi cel putin la fel de important ca si cat de multi bani obtin”, au scris autorii in articolul publicat in 2008 in Science magazine.
„Noi credem ca banii cheltuiti pentru altcineva au un impact si mai mare asupra fericirii decat banii cheltuiti in folos propriu. Participantii care au cumparat cadouri pentru ceilalti au raportat un nivel mai ridicat de satisfactie decat cei care au cheltuit banii pentru ei insisi”.
