Sanatos si verde

Lacunele de memorie, dificultățile de învățare, lipsa de concentrare... toate acestea sunt probleme care pot apărea la orice...

Începând cu vârsta de cincizeci de ani, orice pierdere de memorie este un motiv de îngrijorare și ne întrebăm dacă nu cumva...

Mâncatul emoțional este un obicei comun, dar adesea dăunător, prin care mulți oameni își gestionează stresul, tristețea sau...

Încă de când ne-am născut, memoria a fost cel mai mare dușman al nostru. Deși este intim legată de dezvoltarea creierului...

Pe măsură ce îmbătrânești, pielea ta se schimbă, la fel și nevoile ei. De la vârsta de 40 de ani, pierderea de apă și...

Majoritatea dintre noi mâncăm ocazional peste măsură. Poate petreci o zi întreagă la mesele de sărbători, mănânci prea multe...

În sezonul rece, răcelile devin frecvente și pot afecta starea generală de sănătate. Întărirea sistemului imunitar printr-o...

Fructele uscate sunt o alegere excelentă pentru o gustare sănătoasă, fiind pline de nutrienți esențiali care pot susține...

Merișorul (Vaccinum macrocarpon) produce fructe roșii mici, foarte utile pentru prevenirea recidivelor infecțiilor urinare...

În lupta pentru slăbire, medicamentele naturale sunt prezente și eficiente. Aromaterapia în special. Ce uleiuri și cum...

Merele, considerate adesea un aliment de bază datorită disponibilității și versatilității lor, sunt mai mult decât o gustare...

Începând de astăzi, timp de două săptămâni, emisiunea „Viața la Țară” lansează campania intitulată „Sănătatea din bucate”....

Veţi renunţa să mai mergeţi la farmacie după medicamente, dacă veţi consuma toamna multă cătină, care are multiple...

Este sezonul smochinelor - fructe cu numeroase proprietăţi benefice. Smochinele dulci sunt extrem de bogate în serotonină -...

O revoluție pentru sănătatea noastră începe chiar din comuna Maia, județul Ialomița, unde o ciupercă rară, cu proprietăți...

O alimentație sănătoasă ajută la prevenirea cancerului. Aceasta nu este o idee nouă, deoarece, potrivit mai multor studii,...

În cadrul unei emisiuni captivante la Radio România Antena Satelor, realizatoarea Tatiana Mircea l-a avut invitat pe Adrian...

Aromele adesea exotice, culorile delicios de picante, ambalajele atractive - toate aceste lucruri nu pot decât să îi...

În contextul actual, cu primele cazuri de COVID-19 deja înregistrate în luna august, este esențial să ne fortificăm...

O dietă echilibrată, bogată în fructe și legume, face parte de mult timp din sfaturile nutriționale date pentru a reduce...

Marţi, 3 septembrie 2024, va avea loc cea de-a II-a ediţie a Congresului Naţional de Îmbătrânire Activă un eveniment de...

Departe de a fi o dietă strictă, așa cum ar fi putut fi în trecut, dietele pentru diabetici sunt acum mai mult despre...

Alăptarea este una dintre cele mai eficiente modalităţi de a menţine şi asigura sănătatea şi supravieţuirea copiilor după...

Pentru a reduce simptomele alergice, trebuie să vă protejați împotriva polenilor. Deși acești alergeni sunt peste tot,...

Înțepăturile de albine sunt neobișnuite prin faptul că insecta, care își folosește înțepătura doar pentru a se apăra, o lasă...

Apa potabilă este cel mai bun mod de a-ți potoli setea. Cu toate acestea, anumite alimente vă pot ajuta, de asemenea, să vă...

Cu culoarea sa aurie și bulele sale fine, șampania are mulți fani. Există chiar și o zi mondială dedicată acesteia în fiecare...

Osteoartrită, artrită, poliartrită reumatoidă, traumatisme... Durerile articulare pot avea multe cauze. Deși arsenalul...

Laptele la 1 an este o alternativă eficientă la laptele matern. Acest lapte este cât se poate de apropiat de laptele matern...

Buzele crăpate pot fi nu doar inestetice, dar și dureroase uneori. Această problemă comună poate fi cauzată de expunerea la...

Suplimentele alimentare au devenit o parte integrantă a vieții moderne, promițând să completeze dietele noastre și să ne...

Ciocolata neagră, un deliciu apreciat de mulți, nu este doar o plăcere gustativă, ci și un aliment cu multiple beneficii...

Cartofii, adesea asociați cu alimentele de confort și preparatele culinare bogate în carbohidrați, au fost mult timp...

Vara, dieta noastră este diferită de cea din timpul iernii - ar trebui să includă alimente mai uşoare, care conţin multe...

Pentru copii, ca și pentru adulți, reflexul de a se hidrata regulat este esențial. Dar pentru a-i ajuta să crească așa cum...

E sezonul virozelor și vrând nevrând nu prea putem fenta răcelile în această perioadă. Avem însă la îndemână multe remedii...

Lipsa soarelui, micsorarea zilei, revenirea la programul strict, diferentele mari de temperatura - toate acestea sunt...

Săptămâna aceasta ne axăm pe durerile de gât, nelipsite din pacate în sezonul rece. Ei bine, în natură găsim o mulțime de...

Mâncăm sănătos în fiecare zi. Eu nu renunț în a vă convinge că ceea ce punem în farfurie se vede în starea noastră de...

Ficatul gras este o expresie pe care o auzim în jurul nostru frecvent, multe persoane afirmând că suferă de această afecțiune.

La „Sănătos și verde”, astazi vă prezint un produs vedetă al sezonului. Strugurii, gustoși, sănătoși și de nădejde atunci...

Săptămâna aceasta la „Sănătos și verde” spunem NU alimentelor bogate în grăsimi rele. Asta dacă vrem să fim sănătoși, cu...

Odată cu înaintarea în vârstă, colesterolul poate reprezenta o problema de sănătate, dacă nu ne îngrijim să ținem valorile...

La „Sănătos și verde” trecem în revistă în această săptămâna alimentele care conțin multă apă și care ne ajută să ne menținem...

Vă propun și astăzi la Sănătos și verde să ne delectam cu un alt aliment bogat în apă, dar și sănătos nevoie mare. Salata...

La „Sănătos și verde” aflăm cum ținem în frâu valorile colesterolului. Nivelul poate fi reglat prin alimentație, la fel cum...

Săptămâna aceasta vorbim, la Sănătos și verde, despre alimentele bogate în apă, cele care ne mențin hidratați.

Lipsa vitaminei D se poate manifesta la nivelul organismului prin diferite simptome. De exemplu oboseala, lipsa de energie,...

Nuca de cocos este un alt aliment pe care îl introducem astăzi în dieta noastră a fericirii, la Sănătos și verde.

Vitamina D este o vitamină esențială pentru toată lumea, dar poate cu atât mai mult pentru copii, cei aflați în creștere, în...