Animalele au o funcție olfactiva deosebit de dezvoltată și uneori foarte surprinzătoare. Acesta este în special cazul...
Nu riști lipsa de fier atunci când mănânci regulat și rezonabil carne, organe și cât mai des crustacee, lăsând loc și...
În ce alimente poți găsi fier? De unde poți să-l „obții” pentru sănătatea organismului tău?
Lipsa de fier? Există doar câteva grame în corpul tău, aproximativ 4 g dacă ești bărbat, 2,5 g dacă ești femeie. Dar tot ceea...
Știai că unele alimente, pe lângă faptul că te ajută să câștigi masă musculară, îți măresc și testosteronul. Care ?
77% dintre români au încredere în homeopatie, mult peste gradul de încredere de la nivel internaţional.
Vești bune, înțepăturile de meduză sunt benigne (cu excepția subiecților alergici rari). Sunt, totuși, dureroase. Reacția...
Dacă vorbim mult despre țânțari, alergia la mușcăturile insectelor sale este mai puțin cunoscută. Dr. Etienne Bidat, medic...
Când ai probleme la genunchi, anumite sporturi trebuie evitate. Atentie insa sa nu cazi in excesul opus: activitatea fizica...
Vara, soarele nu merge neapărat bine cu pielea predispusă la acnee, cu o barieră a pielii slăbită. Marie-Estelle Roux,...
Universiatea de Medicină, Farmacie, Ştiinţe şi Tehnologie "ťGeorge Emil Palade"ť din Târgu Mureş va deschide, în premieră în...
Caisele sunt fructe de vară care provin de la pomul de cais (Prunus armeniaca), fiind originare din Asia Centrală. Astăzi,...
Ceaiul negru este o băutură aromată și revigorantă, care este obținută prin oxidarea frunzelor de ceai, provenite de obicei...
Pe măsură ce îmbătrânim, nevoile noastre nutriționale se schimbă. După vârsta de 60 de ani, alegerea înțeleaptă a alimentelor...
În oraşe, parcurile şi spaţiile verzi participă în mod cert la atenuarea căldurii şi la conservarea biodiversităţii, însă ele...
Pepenele verde este o plantă din familia Cucurbitaceae și face parte din genul Citrullus. Această fructă delicioasă și...
După 50 de ani, corpul nostru suferă multe schimbări. Cum să-l răsfăț pentru a rămâne în formă? Dieta este una dintre cheile...
Depresia este o boală psihică definită prin pierderea interesului pentru viaţă, tristeţe şi deznădejde, scăderea energiei şi...
Deshidratarea este starea în care organismul pierde mai mult lichid decât primește, ceea ce duce la o scădere semnificativă a...
Sughițul este o contracție involuntară a diafragmei, mușchiul care separă cavitatea toracică de cea abdominală, urmată de o...
Ciocolata este o hrană incredibil de delicioasă, care este bogată în grăsimi saturate, cu zahăr adăugat și energie.
Șofranul este una dintre cele mai prețioase plante și un condiment utilizat în bucătăria și în medicina tradițională în multe...
Ochii umflați și cercurile întunecate de sub ochi apar din mai multe motive, printre care trăsăturile moștenite, alergiile,...
Calitatea somnului este extrem de importantă pentru sănătatea și bunăstarea noastră generală.
La începutul Evului Mediu, cele trei legume esențiale, baza alimentației oricărui european, erau dovleacul, varza și ceapa.
Teofrast, unul dintre primii nostri naturalisti, sustinea ca exista o legatura stransa intre sanatatea omului si hrana...
Cunoscută sub denumirea oficială ca Portulaca Oleracea, este o plantă cu frunze suculente și flori în culori vibrante.
Gastrita este o inflamație a mucoasei stomacului, care poate fi cauzată de mai mulți factori, inclusiv infecții bacteriene,...
Lucrările publicate în revista Nutrition, Metabolism and Cardiovascular Diseases sugerează că băutorii „moderați” – adică...
Bloody Mary, un cocktail care conține vodcă și suc de roșii, precum și sos Worcestershire, Tabasco și sare, are o anumită...
Bulele de șampanie seduc pe mulți dintre noi. Trebuie spus că această băutură de petrecere prin excelență ascunde mai multe...
Prunele sunt extrem de hrănitoare, cu o varietate de beneficii pentru sănătate. Acestea conțin multe vitamine și minerale, pe...
Alcoolurile se pot situa la cele două capete ale acestei dileme: îngrașă sau nu alcoolurile. Evident, pentru asta trebuie să...
Vinul rosu are un avantaj in buzunar fata de alte alcooluri. Conține mulți polifenoli antioxidanti, inclusiv resveratrol.
Numeroasele mesaje de prevenire nu mai fac posibilă ignorarea efectelor nocive ale alcoolului asupra organismului. Dar știi...
Inflamația organismului este un proces fiziologic natural care apare ca răspuns la o leziune sau o infecție. Inflamația ajută...
Aproape toată lumea a sughițat la un moment dat. În timp ce sughițul dispare de obicei de la sine în câteva minute, el poate...
Smochinele sunt fructe dulci și moi, originare din regiunea mediteraneană, dar sunt acum cultivate în întreaga lume. Acestea...
Pregătirea mesei atunci când ai diabet de tip 2 se poate transforma rapid într-o durere de cap. Cu toate acestea, fiind atent...
Apa minerală poate aduce o serie de beneficii pentru sănătate, în special datorită conținutului său de minerale esențiale.
Vinul alb conține mai puțini polifenoli benefici decât vinul roșu. Cu toate acestea, ele sunt încă prezente și ar avea un...
Protejarea și controlul tensiunii arteriale cu dieta... este posibil. Trebuie doar să alegi produsele potrivite. Dr. Michel...
Satisfacerea necesarului de proteine cu nuci ar fi mai benefic pentru sănătatea cardiovasculară. Ele protejează mai mult...
Acesta este titlul celei mai recente cărți a lui Christophe André și este adevărat că este un sfat bun. Viața ne duce în...
Potrivit unui studiu din Noua Zeelandă, locuirea într-o casă sau un apartament cu vedere la mare îmbunătățește moralul și...
Râsul este excelent pentru sănătatea ta, poate fi chiar o terapie foarte eficientă! Cu toții acceptăm intuitiv această idee....
Osteoporoza este o boală osoasă care afectează 1 din 3 femei după menopauză. Printre factorii de risc identificați, un nou...
Asociaţia "Fitness Tribe" din Sfântu Gheorghe lansează programul "Mişcare pentru sănătate", prin care îşi propune să...
Primul lucru dimineața și ultimul lucru seara, spălatul pe dinți este o parte esențială a rutinelor noastre zilnice de igienă.
Când primăvara se termină și începe anotimpul verii, floarea umple toate orașele cu o aromă minunată. De diferite nuanțe,...
Inflamația este o parte vitală a răspunsului sistemului imunitar la răni și infecții. Este modalitatea organismului de a...
