Plantele medicinale aliați puternici în menținerea sănătății
În contextul actual, cu primele cazuri de COVID-19 deja înregistrate în luna august, este esențial să ne fortificăm organismul pentru a face față provocărilor sezonului rece.
Articol de Ramona Alexandrescu, 26 August 2024, 14:43
Doamna Iuliana Barbu, de la Farmacia Naturii, a fost invitata realizatoarei Tatianei Mircea în cadrul emisiunii “Viața la țară”, și atrage atenția asupra unor plante medicinale care pot veni în sprijinul sănătății noastre: echinacea, melisa, cimbrișorul și isopul.
Echinacea, cunoscută și utilizată de peste 400 de ani, este un remediu natural pentru întărirea sistemului imunitar. Originară din America de Nord, unde era folosită de amerindieni, această plantă este renumită pentru proprietățile sale antibacteriene, antiinflamatoare și antioxidante. Este un aliat de nădejde în prevenirea și tratarea virozelor și altor infecții, inclusiv în combaterea celulelor maligne. Planta se folosește sub formă de infuzie, iar pentru cei care au un stil de viață aglomerat, este recomandată utilizarea unui termos, pentru a păstra ceaiul cald pe parcursul zilei.
Melisa, cunoscută și sub numele de roiniță, are efecte calmante și este utilizată pentru a reduce stresul și anxietatea. Cimbrișorul și isopul, plante cu efecte antiseptice și antiinflamatoare, completează acest arsenal natural, contribuind la fortificarea sistemului imunitar și la menținerea sănătății pe tot parcursul anului.
„Nu trebuie să fii medic sau biochimist pentru a înțelege beneficiile plantelor medicinale. Trebuie doar să ne amintim de înțelepciunea strămoșilor noștri și să învățăm cum să le utilizăm corect pentru a preveni îmbolnăvirile,” subliniază doamna Iuliana Barbu. Ea ne sfătuiește să fim conștienți de importanța sănătății și să adoptăm o abordare preventivă, pentru a putea face față provocărilor aduse de sezonul rece.
Este momentul să ne pregătim pentru toamnă, să ne întărim imunitatea și să ne adaptăm stilul de viață pentru a ne proteja sănătatea în fața virozelor și a altor tipuri de îmbolnăviri. Plantele medicinale pot juca un rol crucial în acest demers, fiind aliați puternici în menținerea stării de bine a concluzionat Doamna Iuliana Barbu, de la Farmacia Naturii, invitata realizatoarei Tatianei Mircea în cadrul emisiunii “Viața la țară”.
