Cum să obții și să prelungești un bronz perfect

De ce bronzul meu își pierde din strălucire?
La scurtă vreme după ce l-am obținute ne... pierdem bronzul. Pentru dermatologul Dr. Dahan, acest lucru nu este deloc surprinzător: "Atât timp cât ne expunem la soare, bronzul nostru se intensifică sau rămâne stabil. De îndată ce nu ne mai expunem, începem să îl pierdem". La aceasta se adaugă reînnoirea constantă a celulelor pielii. În medie, la fiecare 21 de zile, celulele moarte (celulele bronzate) se desprind pentru a face loc celulelor noi care s-au regenerat în profunzime și nu au fost expuse la soare. În timp, nu numai că bronzul dispare, dar nu dispare uniform. Acest lucru se datorează în parte reînnoirii celulelor și în parte faptului că nu avem "același conținut de celule pigmentare în tot corpul, astfel încât ajungem să avem un bronz peticit, unele zone rămânând mai întunecate mai mult timp decât altele". Încet, dar sigur, tenul nostru de miere ne părăsește. Dar Dr. Dahan este liniștitor: "În general, scăpăm de el în una sau două luni.

Soluții naturale
Soluția fitoterapiei
Uleiul de borago, deosebit de bogat în acid linoleic, contribuie la menținerea peliculei protectoare a pielii. Acesta este utilizat în mod tradițional pentru a combate pielea uscată și pentru a menține hidratarea. De asemenea, poate fi utilizat pentru prevenirea ridurilor.

Exfoliere și hidratare: cheia pentru o piele bronzată
Pentru un bronz de lungă durată, exfolierea și hidratarea trebuie să facă parte din rutina noastră de frumusețe de la întoarcerea la școală.
Hidratare: Pielea sensibilizată de soare, mare și transpirație are nevoie de hidratare pentru a rămâne suplă și luminoasă. Optați pentru o formulă foarte hidratantă aplicată în fiecare dimineață și seară.
Sfat: Continuați tratamentul după plajă la întoarcerea din vacanță. Formula sa este concepută pentru a vă spori bronzul.
Scopul exfolierii este de a scăpa pielea de celulele moarte și de vălul tern pe care acestea îl creează la suprafață. Preferați exfolierile blânde, cu granule mici, o dată pe săptămână.
Ce spuneți despre prelungitorii de bronz? Acestea conțin ingrediente active care stimulează melanocitele (celulele producătoare de melanină). Optând pentru acest tip de tratament și bucurându-vă de soare în timp ce luați prânzul pe terasă sau faceți o plimbare la sfârșit de săptămână, vă puteți face bronzul să dureze un pic mai mult.

Îmbunătățirea bronzului cu machiaj și autobronzant
Menținerea bronzului este foarte bună, dar îmbunătățirea lui este și mai bună!
Autobronzantul este o modalitate subtilă de a-ți prelungi bronzul. Este, de asemenea, o modalitate bună de a uniformiza un bronz care se estompează neuniform. Optează pentru un autobronzant ușor sau gradual pentru a intensifica culoarea într-un mod natural.
Gestul potrivit? Aplică pe pielea exfoliată. Pentru a evita dungile pe corp, folosește o mănușă specială de autobronzant. Și nu uita să adaugi câteva picături de autobronzant la crema ta de zi.
Machiajul dă un impuls bronzului tău. Puțin pământ sau fard de obraz însorit pentru a pune în valoare pomeții, un ruj picant pentru a lumina fața și veți obține o strălucire sănătoasă care vă va face să vă simțiți ca în vacanță!
Ce să faci și ce să nu faci pentru o piele strălucitoare fără a o deteriora

A face
Un peeling. Potrivit Dr. Dahan, "între 3 și 5 ședințe de peeling toamna este o idee bună pentru a reda strălucirea pielii. Puteți alege între câteva ședințe de peeling sau foto-rejuvenare. Aceasta din urmă presupune tratarea pielii cu lumină pulsată (sau lămpi cu bliț) pentru a-i reda strălucirea tinereții prin stimularea sintezei de colagen și elastină. Foto-rejuvenarea este utilizată și pentru tratarea petelor solare maronii. "Aceste tehnici nu sunt recomandate pentru pielea uscată care suferă de eczeme", adaugă expertul. Peelingurile pot fi efectuate fie în cabinet de către un profesionist, fie la domiciliu cu peelinguri pe bază de acizi din fructe (AHA) sau acid salicilic (doze mai mici decât cele utilizate în cabinet)".
Adoptați o dietă însorită. Morcovi, portocale, caise, spanac, pește, ulei de rapiță... o alimentație bogată în betacaroten, Omega 3 și Omega 6 este aliatul nostru pentru bronzat. Iar pentru cei care nu sunt prea dornici de morcovi și pește, suplimentele alimentare vă vor ajuta, de asemenea, să vă păstrați bronzul din interior spre exterior.

Lucruri de evitat
Ședințele UV. Tentați de una sau două ședințe UV pentru a vă spori capitalul de bronzare? Dr. Serge Dahan vă sfătuiește să nu o faceți. "Razele UV vă vor prelungi bronzul atâta timp cât le aveți, iar cum nu veți face ședințe tot anul, nu cred că are rost. Pielea noastră este expusă suficient la razele UV în timpul ședințelor de bronzare naturală." Cu alte cuvinte, nu este nevoie să exagerați.
Vă rugăm să rețineți: Nu sunt recomandate sesiunile de UV care sunt potențial periculoase pentru sănătate. Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a clasificat cabinetele UV drept cancerigene.

Exfolierea excesivă. În timp ce o exfoliere pe săptămână este ideală pentru a reda strălucirea pielii, Dr. Dahan avertizează împotriva exfolierilor repetate. "Bronzul se găsește în straturile superficiale ale pielii. Deci, un exfoliant pe săptămână este bine, dar mai mult de atât este contraproductiv".
Expunerea fără protecție. Doar pentru că pielea ta este maro auriu nu înseamnă că trebuie să lași garda jos. În timpul weekend-urilor însorite sau al prânzurilor pe terasă, "trebuie să continuați să vă protejați", avertizează medicul.

Atenția dermatologului: petele maronii
Când vă întoarceți din vacanță, pot apărea pete maronii pe față, decolteu și vârful mâinilor. Fie că este vorba de lentigo sau de pete maronii legate de o mască de sarcină, este recomandabil să consultați un dermatolog. În funcție de caz, profesionistul va recomanda un peeling sau creme depigmentante pentru a le estompa sau un tratament cu laser pentru a le elimina. În ceea ce privește masca de sarcină, Dr. Dahan subliniază că "aceste pete vor reveni cu fiecare expunere și atâta timp cât există o dependență hormonală, până în jurul vârstei de cincizeci de ani". În final, se recomandă evitarea expunerii excesive, supravegherea atentă a alunițelor și consultarea unui dermatolog "mai ales dacă petele își schimbă culoarea sau forma.