Cristalele de acid uric sunt formate din purine, compuși care se găsesc în carne, brânză maturată, vin și ciuperci.

Consumul acestor alimente poate cauza gută și pietre la rinichi. Cristalele provoacă inflamații în apropierea țesuturilor și dureri acute, din cauza faptului că sunt ascuțite.

Copt sau sub formă de placintă, crud și ras în salate, înăbușit în supe, sub formă de decoct sau de semințe, dovleacul este extrem de hrănitor și benefic pentru sănătate. Acesta face parte dintr-o familie mare şi pregătită să aducă numai beneficii organismului: dovlecelul, castravetele, pepenele.

Cine nu s-a confruntat cu durerea ascuțită, pulsantă si apăsătoare, localizată în zona capului? Migrenele creează victimelor sale un stres psihologic enorm ca urmare a durerii de cap intense, a grețurilor și vărsăturilor. Studii recente au arătat că deficitul de magneziu contribuie adesea la apariția durerilor de cap.