Ești obosit să tot încerci să decodezi ceea ce scrie pe produsele din farmacii? Poate că remediul natural pe care îl cauți este la îndemâna ta. Iată 12 plante care te pot ajuta atât în cazul indispozițiilor, a congestiei nazale sau a indigestiei. În plus, vei descoperi că unele dintre aceste plante te pot ajuta să scapi de acnee, diabet sau chiar unele forme de cancer.

Varza este unul dintre alimentele de bază, dar de-a lungul timpului i s-au descoperit și efecte benefice ca medicament în numeroase afecțiuni. Ea are un conținut bogat în săruri minerale și vitaminele A, B1, B2, C, PP.

Este recomandat consumul unei lămâi întregi, cu tot cu coajă, pentru a obţine toate substanţele nutritive ale acestui fruct, sau puteţi încerca următoarea reţetă de apă cu lămâie, pentru a vă îmbunătăţi starea generală de sănătate.

Pătrunjelul este cea mai cunoscută verdeață care însoțește preparatele culinare. Se găseşte în mai multe varietăţi, care diferă în privința formei frunzelor.

Frunzele posedă proprietăţi antianemice şi depurative. De asemenea, pătrunjelul este vasodilatator şi antiseptic în general, şi al sângelui, al căilor digestive şi urinare în particular.

Avem stimulenți imunitari naturali la îndemână, iar tot ce trebuie să facem este să îi descoperim și să îi folosim înțelept.

15 pacienţi cu probleme cardiovasculare s-au supus unui studiu şi au consumat câte un pahar cu 250 ml de suc de sfeclă roşie. Tensiunea lor arterială s-a redus iar câţiva dintre ei au ajuns să aibă tensiune normală, relatează BBC citând o revistă de specilaitate.

Un ceai caldut din frunze de patlagina, levantica, cimbru, isop, cataplasmele cu cartof crud, compresele sau gargara cu bitter suedez sunt remedii simple, dar eficiente pentru calmarea durerilor in gat. Virusurile ce circula in lunile reci sunt principalele cauze ale acestor dureri.

Frunzele de dafin pot fi folosite nu doar în bucătărie. Grecii antici şi romanii ardeau frunzele de dafin, în cantitate mică, pentru îndepărtarea mirosurilor neplăcute.

Pe lângă faptul că acestea înlăturau mirosul neplăcut, frunzele de dafin parfumau întreaga încăpere. Aroma frunzelor de dafin se face simţită în încăpere, dacă acestea sunt arse într-o scrumieră sau într-un vas, scrie publika.md.

Acneea sau eczemele îți creează o stare de nesiguranță? Oțetul din cidu de mere s-a dovedit a fi soluția câștigatoare împotrivă afectiunilor pielii.

Cum trateaza otetul din cidru de mere eczemele?

Una dintre cele mai importante strategii în prevenirea Alzheimerului include o nutriție sănătoasă a creierului. O dietă bogată în antioxidanți din fructe și legume, în grăsimi omega 3 din pește, nuci și în cereale integrale îți întărește celulele creierului și îți protejează corpul de diabet. S-a arătat că diabetul dublează riscul de apariție a Alzheimerului.